El próximo lunes 3 de junio comienzan las actividades del programa ‘Verano Deportivo’, organizado por el Ayuntamiento de Cuenca y que impartirá el Club Deportivo Amiab.
El punto más novedoso de esta edición es la ampliación de actividades, espacios y duración de este programa. Así, se desarrollará de lunes a jueves hasta el miércoles 14 de agosto en los parques de San Fernando, Los Príncipes, Los Moralejos y Santa Ana.
En cuanto a las actividades, serán gimnasia de mantenimiento, ejercicios de movilidad articular, de flexibilidad y hit al ritmo de la música. Y, para evitar las horas más calurosas del día, será de 9:00 a 10:00, de 10:00 a 11:00, de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 horas. Los ejercicios varían dependiendo de la hora y del día de la semana, por lo que es conveniente mirar el programa para decidir en qué sesión participar.
Este programa lo han presentado este miércoles la concejala de Deportes, Charo Rodríguez; el delegado territorial de Amiab en Cuenca, Óscar Sillas; y la responsable de Actividades Deportivas de Amiab, Arantxa Granero. También han explicado que, al igual que en ediciones anteriores, todas las actividades serán «libres, gratuitas y abiertas a la ciudadanía de cualquier edad» y que «no es necesario tener ningún conocimiento previo».
Eso sí, también han recomendado que «cada participante se lleve su propia esterilla o colchoneta individual, una toalla y bebida para hidratarse».
«La experiencia de los dos años anteriores ha sido muy positiva. Es un programa ya instaurado en la ciudad para el periodo estival con la idea de fomentar hábitos saludables y que la ciudad sea un gimnasio al aire libre», ha explicado Rodríguez.
